Autore: Marta Ferrari

Disturbi alimentari: come riconoscerli?

11/07/2021
“E’ iniziato tutto per noia. Non avevo nulla da fare, avevo qualche chiletto in più e ho pensato di approfittare di tutto quel tempo per rimettermi in forma. Poi la...

Immagine corporea: quando il disagio passa attraverso il corpo

21/06/2021
Oggi inizia ufficialmente l’estate e se Capodanno è uguale a buoni propositi, soprattutto rispetto al peso e alla forma fisica, i primi caldi portano con sè la temibile prova costume....

Mindful Eating: come tornare ad avere una sana relazione con il cibo

30/05/2021
Quello che costruiamo e viviamo con il cibo, l’alimentazione e il nostro corpo è un rapporto. Purtroppo per molte persone questo rapporto è fonte di sofferenza, conflitto e disagio. Ed...

NO DIET DAY: DI COSA SI TRATTA?

09/05/2021
Il 6 maggio si è celebrato il NO DIET DAY, ma cosa si intende per approccio no diet e perché è così importante parlarne? Come professionisti della salute non possiamo...

FAME: UN COMPLESSO EQUILIBRIO TRA BISOGNI E EMOZIONI

18/04/2021
Se avete deciso di iniziare a leggere questo articolo, probabilmente è perché vi siete trovati a riflettere sul vostro modo di alimentarvi e sul vostro rapporto con il cibo e...

NON SPEGNERE I TUOI BISOGNI

27/03/2021
Se hai voglia di cioccolato, mangiati una mela! L’hai mai sentito dire? Qualche nutrizionista, o in generale qualche persona, te l’ha mai consigliato? Hai mai messo in pratica una tecnica...

FIOCCHETTO LILLA: COSA SONO I DISTURBI ALIMENTARI?

14/03/2021
Il 15 marzo 2021 sarà la X Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, giornata dedicata all’informazione e alla sensibilizzazione sul tema del Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA). Cosa sono i DCA?...

OBESITA’: perché prendersene cura?

20/02/2021
L’obesità rappresenta uno dei principali fattori di rischio per la salute perché associata a patologie importanti come il diabete e le malattie cardiovascolari. Nonostante rappresenti un problema diffuso nel nostro...
Prenota una consulenza

    Prenota la tua prima consulenza gratuita

    Compila il form qui sotto e ti contatteremo per concordare una prima consulenza telefonica gratuita.